Le attività
Corsi di Ginnastica alla Mattina.
Da lunedì 1 ottobre avranno inizio i corsi di ginnastica tenuti
all'interno dei campi coperti e riscaldati dello Sporting
Club Faloppio.
Vi saranno due tipi di corsi: il primo dedicato a chi pratica già
un po' di attività sportiva, all'interno del quale si lavorerà
soprattutto sul mantenimento e l'incremento del proprio stato di forma;
il secondo dedicato a chi cerca un approccio un po' più "dolce",
ed infatti in questo corso verrà dato molto spazio ad un'attività
moderata associata a molto stretching e tecniche di rilassamento.
Tutti e due i corsi avranno una frequenza di due volte alla settimana secondo
il seguente schema:
- HARD: lunedì e giovedì dalle 09,30 alle 10,30 oppure martedì e venerdì dalle 10,30 alle 11,30
- SOFT: lunedì e giovedì dalle 10,30 alle 11,30 oppure martedì e venerdì dalle 09,30 alle 10,30